راهکارهایی برای افزایش اعتماد بنفس

اجتماعی باشید.

یکی از دلایل عدم اعتماد بنفس ترس از برقراری ارتباط با دیگران و عدم شرکت در اجتماع است.در واقع خودباوری و اعتماد به نفس ریشه در ارتباط با دیگران دارد. بیاموزید که در درون اجتماع، برخی از افراد توانایی‌های بیش‌تر از شما و برخی دیگر توانایی‌های کمتر از شما دارند.پس خودتان را عادلانه با سایرین قیاس کنید.

 به فعالیت‌هایی ملحق گردید که همواره در ارتباط با دیگران باشید، مانند: باشگاه، کلاس‌های ورزشی، انجمن‌های دانشجویی و...در این محیط‌ها همواره باید اجتماعی بوده و با مردم معاشرت کنید. پس از مدتی خواهید دید ارتباط با دیگران برایتان عادی و راحت می‌شود.


با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید.


 برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع کنندگان DVD های آموزشی در خیابان انقلاب مراجعه نمایید.


 Tel:02177628061       Instagram:aeenmoasherat   www.saman-tc.ir   Telegram:@aeenmoasherat

آداب هدیه دادن گل

هنگام هدیه دادن گل دقت کنید که تعداد شاخه های گل همیشه باید فرد باشد. فقط گل رز است که از این قاعده مستثناست. گل رز را میتوانید ۶ ، ۹ یا ۱۲ شاخه بخرید.

برای موقعیت های خاص می توان تعداد شاخه ها را به شماره تعداد سال های ازدواج یا سنین عمر انتخاب کرد.

با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید.


 برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع کنندگان DVD های آموزشی در خیابان انقلاب مراجعه نمایید.

 

 Tel:02177628061       Instagram:aeenmoasherat   www.saman-tc.ir   Telegram:@aeenmoasherat

در جواب تعریف و تمجید

در جمع اگر کسی از ما تعریف کرد ، در جواب چی بگیم ؟

- شما لطف دارید و قیاس به نفس می فرمایید.

- شما خودتان خوبید همه را خوب می بینید.

- انسان های بزرگی چون شما همه را بزرگ و خوب می بینند.

- بسیار سپاسگزارم از انرژی مثبتی که به بنده بخشیدید.

- شما هم دارای فضایل برجسته ای هستید ( چند تا از خصوصیات بارز شخص تعریف کننده را برشمارید. )

- شما هم مایه افتخار فامیل - خانواده - جامعه - ایران هستید.

- شما همیشه نسبت به بنده لطف داشته اید و با به کاربردن جملات زیبایتان من را خشنود می نمایید.

- جملات شما امیدوارکننده است و امیدوارم فرمایشات شما همین گونه باشد که می فرمایید.

​-​ وجود دوستی چون شما مایه خیر و برکت است و موجب افزایش اعتماد به نفس. الهی خدا حفظتون کنه.​


با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید.


 برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع کنندگان DVD های آموزشی در خیابان انقلاب مراجعه نمایید.


 Tel:02177628061       Instagram:aeenmoasherat   www.saman-tc.ir   Telegram:@aeenmoasherat

آداب سلام کردن


-آقایان بهتر است در سلام کردن به خانم ها دقت نمایند و فقط به خانم های آشنا سلام کنند. فراموش نکنید که توقف بیش از حد و طولانی به هنگام سلام و احوالپرسی با خانم ها پسندیده نیست.

-اگر دوستان در گوشه ای خلوت کرده اند و مشغول صحبت با یکدیگر هستند، به هیچ عنوان در کنار ایشان توقف نداشته باشید مگر از شما دعوت شود تا به جمع ایشان بپیوندید.


با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید.


 برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع کنندگان DVD های آموزشی در خیابان انقلاب مراجعه نمایید.


 Tel:02177628061       Instagram:aeenmoasherat   www.saman-tc.ir   Telegram:@aeenmoasherat

ده نکته در مورد آداب معاشرت و نام بردن افراد

1- محترمانه از کسی که نامش را نمی دانید نامش را بپرسید.مثلا "ببخشید میتوانم نام زیبایتان را بدانم؟"

برای تقویت اعتماد به نفس شما می توانید تمرین خود را شروع کنید.

هیچکس بدش نمی آید وقتی نامش را از او سوال می کنید.

2- نام افراد را تکرار کنید وقتی خودشان را به شما معرفی می نمایند.

برای مثال ، " سلام من علی محمدی هستم"، "سلام آقای محمدی ". این مورد به شما کمک می کند تا نام افراد را بهتر به خاطر بسپارید.

3- نام افراد را همانطور که به شما معرفی می شوند ذکر کنید.

برا ی مثال اگر من گفتم " سلام من فریبا هستم شما بگویید سلام فریبا خانم " ؛ اگر من گفتم سلام بنده محمدی هستم"، بگویید سلام خانم محمدی".

4- اگر می خواهید روابط صمیمانه داشته باشید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید خود را همیشه معرفی نمایید. لازم نیست صبر کنید تا دیگران شما را معرفی نمایند.

5-اگر شما برای شروع یک مکالمه دنبال یک موضوع باز می گردید می توانید در باره نام افراد وارد مکالمه شده و اولین قدم را برای ادامه بحث بردارید.

اکثر مردم یک تاریخچه ای به نامشان وصل است.این می تواند معنی نام آنها یا محل تولد آنها باشد.وقتی شما شروع می کنید از مفهوم نام آنها سوال کردن علاوه بر پیشرفت مکالمه ، شما شانس بیشتری برای به خاطر سپردن نام آنها را در ذهنتان دارید.

6- تصور نکنید که همیشه نام بردن افراد به نام کوچک یا نام مختصر باعث صمیمیت می شود.

شما شاید قصد داشته باشید به طرف مقابل صمیمیت بیشتری را ثابت کنید ولی شاید آنها دوست نداشته باشند این موضوع را و این را هم به شما انتقال نمی دهند.

اسماعیل شاید دوست نداشته باشد که اسی نامیده شود همین طور محمد علی هم از نام مملی خوشش نمی آید.گل آقای بچگی ها ، دیگر بزرگ شده است و دوست دارد او را با نام خودش صدا بزنند.

7- اگر شما در یک جلسه رسمی هستید یا حتی وقتی تلفنی با یکی صحبت می کنید ، سریع نام او را یادداشت نمایید. این کار باعث می شود نام او را از یاد نبرید و مجبور به سوال مجدد از نام او نشوید.این سوال در پایان یا اواسط مکالمه یک فاجعه است.

8- اگر در ملاقات با دیگران به شما کارت ویزیت دادند خواندن فی المجلس آن به شما کمک می کند تا نام آنها را بهتر در حافظه ثبت نمایید و نشان از توجه شما به طرف مقابل دارد.

9- یک نشانه برای هر اسمی بگذارید تا نام ها را بهتر به خاطر بسپارید.این به شما کمک می کند تا سریع محل ملاقات را به یاد اورید. من شخصاً کارت های ویزیت زیادی را در کنفرانس ها دریافت می نمایم و برای انکه مخاطب خویش را به یاد بسپارم نام کنفرانس را روی کارت ویزیت انها می نویسم و در تماس های بعدی از اینکه محل ملاقات و صحبت های انها را بازگو می کنم احساس خوبی را به طرف مقابل می دهم وآنها را متعجب می نمایم.

 

10 - تصور بی جا نداشته باشید. آیا شما می دانید اشخاص چگونه دوست دارند نامیده شوند؟

 

مودبانه سوال کنید.برای مثال یک سوال ساده مانند این، 

"شما دوست دارید به شما بگویم مهندس رضا ... اصفهانی یا مهندس اصفهانی "

 بسیار مناسب است.

همه را به نام های حاج آقا / حج اقا / کاکو/ یره / رییس/ مهندس/ دکتر/استاد/ صدا نزنید.دیگران شاید شما را به همین نام نشان کنند و مثلاً بگویند " آقای رییس"

نام مردم را درست بگویید و احترام را  از آن خود نمایید.


با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید.


 برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع کنندگان DVD های آموزشی در خیابان انقلاب مراجعه نمایید.


 Tel:02177628061       Instagram:aeenmoasherat   www.saman-tc.ir   Telegram:@aeenmoasherat