-
ویژگیهای یک شهروند مسئولیت پذیر- قسمت سوم
یکشنبه 9 دی 1397 09:35
۱۱- منتظر نمی نشیند تا دیگران، گره های زندگی او را باز کنند: بلکه با ابتکار و سخت کوشی، زندگی خود را مدیریت می کند؛ ۱۲- رعایت حقوق مردم در جامعه را وظیفه خود می داند؛ ۱۳- حداقل یک متر با فاصله از شخصی که در حال استفاده از خودپرداز بانک است، می ایستد؛ ۱۴- وقتی قرار است ساعت ۸ جایی باشد، ساعت ۷:۵۰ دقیقه دَمِ دَر...
-
ویژگی های یک شهروند مسئولیت پذیر _قسمت دوم
شنبه 8 دی 1397 09:20
۶- حداقل یک ساعت در روز کتاب می خواند؛ ۷- از شخصی که زیاد دروغ می گوید، فاصله می گیرد ۸- در انجام کارها، از توان عقلی خود، چندین برابرِ هوش خود بهره می گیرد ۹- به دلایل حقوقی، به شدت مراقب سخنان خود است؛ ۱۰- تا از قضاوتی مطمئن نباشد، مطرح نمی کند؛ با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید. برای تهیه این مجموعه...
-
ویژگی های یک شهروند مسئولیت پذیر _قسمت اول
پنجشنبه 6 دی 1397 09:17
۱- آینده خود را تابع تلاش و خلاقیت خود می داند؛ ۲- هر کاری را با مشورت های تخصصی انجام می دهد؛ ۳- از کسانی که برای مدیریت کشور انتخاب کرده در برابر قدرت و اختیاراتی که دارند، مسئولیت مطالبه می کند؛ ۴- براساس نظریه سیستم ها و نگاه درازمدت به زندگی، راستگوست؛ ۵- مانع رشد دیگران نمی شود: بلکه با آنها رقابت می کند؛...
-
اصول یک عیادت اثرگذار و به یادماندنی
چهارشنبه 5 دی 1397 09:14
قسمت دوم 8- همراه بودن با بیمار: در طول مدت عیادت با بیمار همراه باشید و از پرداختن به تماشای تلویزیون یا پاسخ دادن به پیامکهای موبایل تان یا هر کاری غیر از توجه به بیمار، خودداری کنید. البته اگر بیمار در حال تماشای برنامه مورد علاقهاش بود، شما هم با او همراهی کنید ولی صلاح نیست او را مجبور به تماشای برنامه مورد...
-
آداب ملاقات با افراد جدید
سهشنبه 4 دی 1397 09:56
لبخند بزنید. محکم دست بدهید. در چشمان طرف مقابلتان نگاه کنید. در یک جمله خودتان را معرفی کنید و بگویید چرا در آن مراسم حضور دارید و با چه کسانی آشنا هستید. درباره شخصی که با او آشنا شدهاید سوال بپرسید. با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید. برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و...
-
آیین معاشرت
دوشنبه 3 دی 1397 09:50
-در جمع تنها ما گوینده نباشیم. -متناسب با فهم خود و دیگران صحبت کنیم(می توانیم از شغل فرد,یا شرایطی که فرد تجربه ی آن را دارد مثالی بزنیم تا منظور خود را بهتر برسانیم). -در حضور افراد غریبه,بهتر است با نزدیکان و دوستان خود نیز رسمی یا با احترام بیشتر برخورد کنیم. -هنگام گفت و گوی غیر تخصصی, حتی الامکان از کلمه ی تخصصی...
-
نکات مهمی که باید در مهمانی ها رعایت کنیم
یکشنبه 2 دی 1397 09:43
اگر گروهی از دوستان یا اقوام در گوشه ای خلوت کرده اند و مشغول صحبت با یکدیگر هستند، به هیچ عنوان در کنار ایشان توقف نداشته باشید مگر از شما دعوت شود تا به جمع ایشان بپیوندید. با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید. برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع کنندگان DVD های آموزشی در...
-
آداب سلام و احوال پرسی
شنبه 1 دی 1397 09:20
بهتر است هنگام سلام کردن اندکی حتی چند ثانیه بایستید ،در چشمان طرف مقابلتان نگاه کنید و واضح و رسا سلام و احوال پرسی کنید به این فکر نکنید که وقتتان اندک است یا دیرتان شده است . این کار شاید ١٠ ثانیه از وقت شما را بگیرد ولی فرد مقابلتان تا پایان عمر تحت تاثیر فرهنگ و ادب شاهزاده وار شما قرار میگیرد. با ما همراه باشید...
-
نکاتی مخصوص آقایان
پنجشنبه 29 آذر 1397 09:12
آقایان همیشه در را برای همسرتان باز کنید. این شـایـد مـهـمتـرین قـانون آداب مـعـاشرت برای مردان باشد. خواه همسرتان در حـین ورود بـه خودرو شما ، رستوران، باشگاه و یا هر جای در دار باشد، باید همیشه در را برایش باز نگاه دارید تا او عبور کند. هرگاه چندین در وجود داشت یک به یک آنها را برایش بگشایید. با ما همراه باشید تا...
-
نکات مهمی که باید در مهمانی ها رعایت کنیم
چهارشنبه 28 آذر 1397 23:07
تاهنگامی که صاحبخانه(خانم یا آقای میزبان) شما را به پای میز غذا(سفره) دعوت نکرده است از نشستن صرف نظر کنید. بهتر است که در میهمانی ها تا زمانی که خانم صاحبخانه و دیگر خانم ها شروع به خوردن غذا نکرده اند آقایان از خوردن جلوگیری کنند. با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید. برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید:...
-
آداب پیاده روی
سهشنبه 27 آذر 1397 09:02
اگردر پیاده روی و یا نشستن سهوا موجب ناراحتی کسی شدیم. مانند، تنه زدن یا لگد کردن پا، فورا عذر خواهی کنیم و در پاسخ معذرت خواهی دیگران هم جر و بحث نکنیم و تنها بگوییم"اشکالی ندارد. با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید. برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع کنندگان DVD...
-
چگونه به حریم شخصی یکدیگر احترام بگذاریم؟
دوشنبه 26 آذر 1397 09:57
در خصوص تصمیمات و ایدههای دیگران بلافاصله تحلیلگر و مفسر نباشیم. منتظر بمانیم ببینیم اصلا کسی از ما نظرخواهی میکند یا نه؟ با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید. برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع کنندگان DVD های آموزشی در خیابان انقلاب مراجعه نمایید. Tel:02177628061...
-
چگونه به حریم شخصی یکدیگر احترام بگذاریم؟
یکشنبه 25 آذر 1397 22:52
در تاکسی یا مترو به صفحهی تلفن همراه، روزنامه و کتاب دیگران خیره نشویم. اگر واقعا کنجکاو هستیم، طور دیگری اقدام کنیم. مثلا میتوانیم بگوییم: «برای من جالب است که کسی مثل شما مشغول مطالعهی این کتاب است. من آن را نخواندهام، اما وصفش را زیاد شنیدهام؛ آیا واقعا همانطور است که گفتهاند؟» با ما همراه باشید تا رموز...
-
اصول یک عیادت اثرگذار و به یادماندنی
پنجشنبه 22 آذر 1397 09:25
قسمت اول 1- انتخاب زمان مناسب: زمان مناسبی را برای عیادت از بیمار انتخاب کنید. صبح زود، هنگام ظهر یا اواخر شب، ساعات مناسبی برای عیادت نیستند. در واقع شما باید وقت خود را با بیمار تنظیم کنید و حق ندارید ساعات بیکاری خود را برای عیادت بیمار قرار دهید. 2- هماهنگ کردن با بیمار: قبل از اینکه به ملاقات فرد بیمار بروید،...
-
اعتماد بین افراد چگونه کاهش می یابد؟
چهارشنبه 21 آذر 1397 09:19
اعتماد بین افراد چگونه کاهش می یابد؟ 1. طرد، تمسخر و بی احترامی در واکنش به کسی که احساسات و افکارش را ابراز کرده است. 2. وقتی کسی خودش را و افکار و احساساتش را پیش شما فاش کرد اما شما متقابلا این کار را نکنید و از خود چیزی نگویید، او احساس ناامنی و آسیب پذیری خواهد کرد. 3. خودداری کردن از ابراز افکار و احساسات خود...
-
باورهای غیرمنطقی
سهشنبه 20 آذر 1397 09:00
دکتر آلبرت الیس و همکارانش، سیزده باور غیرمنطقی را شناسایی کردهاند، این باورهای غیرمنطقی عبارتند از: 1. همه افراد جامعه باید مرا دوست بدارند و تأییدم کنند. 2. برای اینکه فردی ارزشمند و محبوب باشم، باید در همه زمینهها توانمند و بالیاقت بوده، در همه عرصهها باید پیشرفت کنم و دستآوردهای قابل توجهی کسب کنم. 3. جهان...
-
سخنان آلیس میلر روان درمانگر سوئیسی
دوشنبه 19 آذر 1397 09:55
"یک کودک تنها زمانی می تواند احساساتش را تجربه کند که شخصی در آن جا باشد که او را کاملا بپذیرد، بفهمد و حمایت کند. اگر چنین شخصی غایب باشد، یا اگر کودک برای احساس کردن باید ریسک از دست دادن عشق مادرش را بپذیرد، آنگاه کودک هیجاناتش را سرکوب می کند." خیلی از ما، در کودکی برای اینکه عشق مادر را از دست ندهیم...
-
نکات مهمی که باید در مهمانی ها رعایت کنیم
یکشنبه 18 آذر 1397 09:27
سینی مزه در مهمانی ها ممکن است به عنوان مزه غذا ، دانه های زیتون ، تکه های هویج ، تربچه و ... سرو شود و آنها را معمولاً با دست می خورند و از کارد و چنگال و قاشق استفاده نمی کنند . با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید. برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع کنندگان DVD های...
-
از کلید های ارتباطی استفاده کنید نه از قفلها
شنبه 17 آذر 1397 09:24
قفل ها: تو نسبت به من بی توجه شدی! تو دیگر مرا دوست نداری! تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! کلید ها: من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! من دوست دارم با من این طوری رفتار...
-
دستکش خانم ها
پنجشنبه 15 آذر 1397 09:58
• اگر خانم میزبان بدون دستکش دست بدهد، خانم مهمان باید بدون دستکش باشد . • هنگام خوردن غذا و نوشیدنی نباید از دستکش استفاده کرد . • در کلیه فعالیتهای اجتماعی خانم ها می توانند از دستکش استفاده کنند . • هنگام خرید از دستکش استفاده نمی شود . • خانم ها معمولاً در موارد زیر از دستکش استفاده می کنند : 1. مهمانی های رسمی 2....
-
کلاه خانم ها
چهارشنبه 14 آذر 1397 09:55
• خانم ها در صورت تمایل می توانند در موارد زیر از کلاه استفاده کنند : 1. رستوران 2. هتل 3. باشگاه 4. کلیسا 5. مهمانی های عصرانه 6. سان و رژه • خانم میزبان نباید در مهمانی از کلاه استفاده کند . با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید. برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع کنندگان...
-
چه موقع آقایان جلوتر از خانم ها حرکت می کنند؟
سهشنبه 13 آذر 1397 09:49
1. هنگام عبور از درهای گردون به منظور چرخاندن در 2. عبور از درهای فنر دار به منظور نگهداری در (برای باز کردن در های گردون یا فنر دار، اگر خانم جلو بود، آقا باید جلو رفته و عبارت "اجازه بفرمایید " را گفته و در را باز کند و آن را نگه می دارد تا خانم داخل شود.) 3. هنگام ورود به رستوران 4. عبور از میان جمعیت 5....
-
بوسیدن دست
دوشنبه 12 آذر 1397 09:14
1-بوسیدن دست رسمی است که در زمان قدیم در ایران،فرانسه و برخی کشورها متداول بوده و هم اکنون در مهمانی های اشرافی این رسم پا بر جا می باشد. (ضمناً بوسیدن دست روحانیون متداول می باشد.) 2-نحوهٔ بوسیدن بدین طریق است که بعد از خم شدن و یا زانو زدن ، دست راست را در سر حد مچ بوسه می زنند.(البته حالت و ژست آن را انجام می...
-
آیین معاشرت
یکشنبه 11 آذر 1397 09:54
آداب معاشرت فقط مختص رفتار شما سر میز غذا نیست، آداب معاشرت انعکاسی از چشم انداز کلی شما در روابط اجتماعی و زندگی جمعی است. اینکه در اتوبوس شلوغ جایتان را به پیرزنی که ایستاده است ندهید، چیزی در مورد شما به همه آنهایی که بیننده هستند می فهماند، اینکه حاضر نیستید لحظاتی راحتی خود را به خاطر دیگری به خطر بیندازید در...
-
آیین تماس تلفنی
شنبه 10 آذر 1397 09:43
آیا ساعات کار بخصوصی برای تماس تلفنی با افراد شاخص وجود دارد؟ پاسخ این سوال " بله " است. بهترین زمان ها برای برقراری ارتباط تلفنی با تلفن همراه ساعت های زیر است: در تهران و کلان شهر ها بهترین ساعات برای برقراری یک مکالمه تلفنی و یا تجاری ساعت 9 الی 18 می باشد و برای شهرستان ها و مرکز استان های دیگر ساعت 9...
-
دیر رسیدن
پنجشنبه 8 آذر 1397 09:00
آدمها دوست دارند که حس کنند بر آنها ارزش گذاشته میشود و اگر به دنبال راهی مطمئن هستید که به کسی نشان دهید هیچ ارزشی برای او قائل نیستید، دیر سر قرارتان با او برسید. میتوانید ۲۰ دقیقه دیرتر با یک توضیح خوب و منطقی برسید اما بالاخره بهانه شما هر چه که باشد، فرد مقابل به این فکر خواهد کرد که چرا باید بیش از شما برای...
-
آیین آسانسورسواری
چهارشنبه 7 آذر 1397 09:03
آسانسورها جزو اماکن وقوع جرم محسوب میشوند. در ساختمانهای خلوت که برای کار خاصی به آنها مراجعه میکنید درباره استفاده از آسانسور مراقب باشید. حتیالامکان کنار دکمههای کنترلی بایستید. اگر در میان طبقات کسی وارد شد اجازه بدهید اول او دکمه مربوط به طبقه مورد نظرش را بزند. در صورت مشکوکشدن به کسی در اتاقک آسانسور به...
-
آیین استفاده از پله برقی
سهشنبه 6 آذر 1397 09:55
پلهبرقی ۲ برابر راه رفتن معمولی سرعت دارد. این پلهها در صورت فشار دادن دکمه توقف و مواجهه با مانعی سخت متوقف میشود. ارتفاع این پلهها برای راه رفتن روی آن استاندارد نیست و فشار مضاعفی بر مفاصل مچ و زانو وارد میآورد و به جهت ساختار خاصش خطر لغزیدن و افتادن از آن بسیار زیاد است. هر پله برای یک مسافر ساکن طراحی شده...
-
10 اصل بدیهی در زندگی
دوشنبه 5 آذر 1397 09:18
1-تنها کسی که رفتار ش را می توانیم کنترل کنیم خود ما هستیم. 2-تنها چیزی که می توانیم به فرد دیگری بدهیم اطلاعات است. 3-تمام مشکلات دامنه دار و پایدار روانشناختی از مشکلات ارتباطی نشأت می گیرد. 4-وجود این رابطه مشکل دار، همواره بخشی از زندگی کنونی ماست. 5-آنچه در گذشته بر ما رفته است، بر شرایط کنونی ما اثری شگرف و غیر...
-
برای زوجین
یکشنبه 4 آذر 1397 09:06
نقشه عشق یکی از فاکتورهایی که زوجین شاد و موفق را از زوجین ناراضی و ناشاد متمایز میکند چیزی است که گاتمن به آن نام "نقشه عشق/love map" نهاده است. مشکل مشترک بسیاری از زوجها این است که درباره آن چه همسرشان دوست دارد یا ندارد؛و درباره نگرانیها،هراسها و استرسهای یکدیگر بیاطلاعند! در مقابل، به زوج هایی...