-
فن بیان
چهارشنبه 22 اسفند 1397 09:32
هنگامی که با سرعت بالا صحبت می کنید واژه ها به طور کامل بیان نمی شوند و شنونده برای فهم صحبت شما مجبور به فکر کردن در مورد کلمات ناقص شما می شود و هدف فقط شنیدن کلمات بیان شده و گاهی معادل یابی در ذهن می شود و بدین ترتیب تمرکز خود را روی مفهوم و مقصود شما از دست می دهد وتمام وقت ذهن شنونده درگیر رمزگشایی از کلمات...
-
مدیریت ارتباطات
سهشنبه 21 اسفند 1397 09:26
از گفتن دو جمله پرهیز کنید؛ جمله ی نخست (فرقی نمی کنه...) اوقاتی که نظرمان را در مورد موضوعی جویا می شوند مگر می شود فرقی نکند؟ این جمله نشانِ منفعل بودن مخاطب یا بی تفاوتی اوست و از نظر آداب اجتماعی جمله مودبانه ایی نیست. جمله ی دوم (بد نیستم...) وقتی که کسی حالمان را جویا می شود، اگر بد نیستیم چرا نمی گوییم خوبم؟...
-
احترام به دیگران
دوشنبه 20 اسفند 1397 09:15
اگه بهت احترام گذاشتن بهشون احترام بذار! اگه بهت احترام نذاشتن هم باز بهشون احترام بذار! اجازه نده عملکرد دیگران از ادب تو چیزى کم کنه،چون تو نماینده ى وجود خودت هستى نه دیگران. با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید. برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع کنندگان DVD های آموزشی...
-
مهارت های ارتباطی
یکشنبه 19 اسفند 1397 09:09
به دیگران کم محلی نکنید وقتی شخصی به شما نزدیک میشود، به او توجه کنید. سلام و علیکی ساده را فراموش نکنید و اگر فعلا سرتان شلوغ است، از او بخواهید چند دقیقه صبر کند. وقتی در راهرو و … آشنایی را میبینید، به بهانه ی کمبود وقت به او بی محلی نکنید که اصلا بهانه و دلیل خوبی برای بیتوجهی به دیگران نیست. با ما همراه...
-
آیین گفتگو
شنبه 18 اسفند 1397 09:46
مهارت در گفتگو یکی از بزرگترین چالشها برای کسی که اضطراب اجتماعی دارد، شروع صحبت کردن در جمع و حفظ تداوم آن است. بعضی از اشخاصی که اضطراب دارند، زیاد حرف میزنند که میتواند تاثیر منفی روی دیگران داشته باشد. قدم اول: شناسایی ایرادهایتان در اینجا سوالهایی را مطرح میکنیم که برای شناسایی زمینههایی که لازم است...
-
آیین روزانه
پنجشنبه 16 اسفند 1397 09:43
احساس تاسف خود را ابراز کنید زمانی که با شنیدن خبر ناگواری با فردی ابراز همدردی می کنید و ابراز می دارید که از آن حادثه متاسف هستید، در او اعتماد بیشتری را به وجود خواهید آورد. افرادی که این گونه عمل نمی کنند، شانس کمتری برای جلب اعتماد دیگران دارند و دیگران نیز شماره تلفن خود را به سختی برای آشنایی بیشتر در اختیار...
-
آیین در گفتگو
چهارشنبه 15 اسفند 1397 09:40
ترک جملات منفی مثبت صحبت کنیم (عبارت های جایگزین) به جای "خسته به نظر میایی" چی بگیم افراد خسته، از نظر دیگران اصلا جذاب نیستند. آنها اغلب چشمانی گودافتاده و موهایی آشفته دارند، تمرکز ندارند و بدخُلق به نظر میرسند. گفتن این عبارت به افراد به این معنی است که آنها ویژگیهای مذکور را دارا میباشند. به جای...
-
چند راز روحیه ی قوی
سهشنبه 14 اسفند 1397 00:39
_موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را _در لحظه زندگی کنید _به عزیزانتان بگویید دوستت دارم _بخشنده باشید نه گیرنده. _در هر چیزی و هر کسی خوبیها را جستوجو کنید. _هر روز دعا کنید. _هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. _در زندگی اولویت داشته باشید. _اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. _عادت "همین...
-
آیین تربیت فرزندان
دوشنبه 13 اسفند 1397 00:37
کودک را به عجله کردن،مجبور نکنید. زود باش. دیر شد. ما همه منتظر تو هستیم. مفهوم این کلمات و جملات برای کودک این است که من بلد نیستم(عدم اعتماد به نفس)، من موفق نمیشوم(عدم اعتماد به نفس)، من خوب نیستم(عدم عزت نفس).تصور کنید همسر شما یکی از این جملات را ده بار تکرار کند و هر بار صدایش را بالاتر ببرد . شما چه میکنید؟...
-
فن بیان
یکشنبه 12 اسفند 1397 00:36
سعی خودم رو میکنم: استفاده از این جمله یعنی احتمال شکست وجود داره و ممکنه داستان به آخر نرسه این باعث میشه تردید در روح مخاطبت شکل بگیره نمیدانم: تو فکر میکنی گفتن این جمله یعنی صداقت؟ باگفتن این جمله ممکنه دیگران فکر کنند شما از روی تنبلی با نمیدانم خود رو خلاص کردی بهتره بگی:اجازه بده جواب رو پیدا کنم یا نمیدونم چه...
-
چند قانون زندگی
شنبه 11 اسفند 1397 00:34
قانون اول: اگر فکر میکنی کاری اشتباهه، انجامش نده قانون دوم: در صحبتها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته قانون سوم: هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچوقت راجع به خودت بد حرف نزن....
-
فن بیان
پنجشنبه 9 اسفند 1397 09:20
دو پهلو حرف نزنید فکر نکنید اگر جواب منفی میدهید مقصر هستید ، پس مِن و مِن نکنید مثلا نگویید فکر نمیکنم بتوانم یا احتمالا نمیتوانم، این جور پاسخ دادن نشان میدهد که هنوز تصمیم نگرفته اید و باعث میشود طرف مقابل به متقاعد کردنتان ادامه بدهد و باعث طولانی شدن بحث و احتمالا ناراحتی طرفین شود. با ما همراه باشید تا رموز...
-
آیین تربیت فرزندان
چهارشنبه 8 اسفند 1397 15:56
اشتباهاتشان را تصحیح نکنید ➖ اگر کودکتان در حال حل کردن یک معما یا پازل است و شما می بینید که قطعات پازل را در جای نادرستی قرار داده است نباید وارد عمل شده و راه حل را به او بگویید. ➖ بگذارید لذت فهمیدن اشتباه و تصحیح آن را خود کودک تجربه کند حتی اگر اشتباه او مدتی به طول بیانجامد و زمان زیادی را به حل مسئله اختصاص...
-
آیین در گفتگو
دوشنبه 6 اسفند 1397 09:20
ﻧﮕﻮ: ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ! ﻧﮕﻮ: ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ! ﻧﮕﻮ: ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ! ﺑﮕﻮ: ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ! ﻧﮕﻮ: ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ! ﺑﮕﻮ: ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ! ﻧﮕﻮ: ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ! ﻧﮕﻮ: ﺯﺷﺘﻪ! ﺑﮕﻮ: ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ! ﻧﮕﻮ: ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ! ﺑﮕﻮ: ﺧﻮﺑﻢ! ﻧﮕﻮ: ﭼﺮﺍ...
-
آداب روزانه
یکشنبه 5 اسفند 1397 09:41
_در جمع کسی را نصیحت نکنیم _به هرچیزی نخندیم. به هر قیمتی جمع را نخندانیم! _بدون اجازه کسی از او فیلم و عکس نگیریم . _میزان درآمد و حقوق دیگران به ما ربطی ندارد . _کسی تو گوشی خود عکسی به ما نشان داد عکس های قبلی و بعدیش را نبینیم . _تا در جمعی نشستی سریع 2 تا اصطلاحی که در یک کتاب خوانده ای را به رخ دیگران نکشی ....
-
ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ
شنبه 4 اسفند 1397 09:35
1 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ . 2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ . ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ : ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ ﺏ: ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺿﻌﻒ ﻭﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ 3 ـ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ . ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ . ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺸﺎﻥ ﻛﻤﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ ﺩﻭﻳﺪﻥ ﺍﺳﺖ , ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ...
-
احترام به سالمندان
پنجشنبه 2 اسفند 1397 09:52
در یک مهمانى یا رستوران، صندلى یا جایى که مقابل درِ ورودى است یا مقابل سالن اصلى است، همیشه به مسنترین فرد در جمع اختصاص داده مىشود. آنها باید بدون چرخاندن سر یا بدن، بتوانند همه جا را ببینند. با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید. برای تهیه این مجموعه تصویری می توانید: در تهران به کتاب فروشی ها و توزیع...
-
آداب معاشرت در محیط کار
چهارشنبه 1 اسفند 1397 09:46
بدون اطلاع قبلی، وارد اتاق دیگران نشوید: ایجاد وقفه در کار دیگران، غیر محترمانه است. شما حق ندارید بدون در زدن و تنها به دلیل باز بودن در، وارد اتاق دیگران بشوید! اگر احساس میکنید کاری که با طرف مقابل دارید بیش از چند دقیقه طول میکشد، باید از قبل برای صحبت کردن با او وقت بگیرید. به دیگران...
-
فن بیان
سهشنبه 30 بهمن 1397 09:51
چگونه خودمان را معرفی کنیم؟ - از اصول مهم در ارتباطات لبخند و ارتباط چشمی است، پس در ابتدای آشنایی حتما از این دو ابزار فوق العاده استفاده کنید. - با فرد مقابلتان دست بدهید، البته اگر هم سن شما یا کوچک تر است، برای دست دادن به بزرگترها، مقامات بالاتر، و یا حتی مشتری پیش قدم نشوید. - زمان معرفی اسم وفامیل خودتان، حتما...
-
آداب تربیت فرزندان
سهشنبه 30 بهمن 1397 09:39
با فرزندانمان آگاهانه صحبت کنیم: نگوییم: جرأت نداری بزنی! بگوییم : اشکالی ندارد که عصبانی باشی، اما به تو اجازه نمی دهم به کسی آسیب بزنی . ما باید امنیت همدیگر را حفظ کنیم . این عبارت ، این پیام جدی را می رساند که بروز عصبانیت ایرادی ندارد ، اما واکنش فیزیکی ممنوع است. جداکردن این دو به کودکمان کمک می کند فرق بین...
-
ادب چیست؟
دوشنبه 29 بهمن 1397 09:32
ادب مدرک نیست! ادب لباس گران پوشیدن نیست، ادب بالای شهر زندگی کردن نیست! ادب ماشین خوب داشتن نیست، ثروت و مدرک ادب نمی آورد، ادب در ذات آدمهاست که با تربیت و آموزش صحیح به بار می نشیند، ادب یعنی به همسرت امنیت، به فرزندت محبت به پدر و مادرت خدمت و به دوستانت شادی را هدیه کنی، ادب یعنی با هر مدرک و مقامی که باشی معنای...
-
۷درسی که اکثر مردم آرزو می کنند ای کاش زودتر می آموختند!
یکشنبه 28 بهمن 1397 09:21
1- زمان از آنچه فکر می کنید، بسیار سریع تر می گذرد ۲-زیبایی از بین می رود اما رفاقت و صمیمیت رشد می کند. ۳- هیچ سرگرمی، علاقه، کتاب یا کاری به مهمی افرادی که وقتتان را با آنها می گذرانید نیست. ۴- هر دانه ای که در گذشته کاشته اید، چه خوب و چه بد، روزی میوه خواهد داد و بر کیفیت زندگیتان اثر خواهد گذاشت. ۵- شما بیشتر...
-
گاهی احساسات افراد رو تایید کنید
شنبه 27 بهمن 1397 09:05
یکى از مهمترین نکات ایجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان یا دوستتان این است که نگویید تو نباید اینگونه حس کنى! همیشه براى شروع، احساسات افراد را تایید کنید مثلا به همسرتان بگویید: "میدونم از اینکه دیر اومدم عصبانى هستى" "میدونم الان از دستش عصبانى هستى" "میدونم دلت شکسته" یا به فرزندتان...
-
زبان بدن منفی
پنجشنبه 25 بهمن 1397 09:39
فردی که حس خوبی به شما ندارد فرد گوینده از نزدیک شدن به سمت شما اجتناب میکند دستها یا پاهایش به صورت ضربدری یا بسته قرار گرفتهاند بجای اینکه به صورت شما نگاه کند سرش دائم میچرخد نوک پاهایش به سمت شما نیست موقع صحبت کردن با شما گوش، چشم، بینی و یا دست و گردنش را میخاراند با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب...
-
آداب تربیت فرزندان
چهارشنبه 24 بهمن 1397 09:00
هیچگاه کلمات زشت را برای کودک معنی نکنید!! گاهی لازم است بگویید: -«معنی این کلمهای را که به زبان آوردی نمیدانم.» -«ما چنین کلمهای نداریم.» -یا «این کلمه صحیح نیست.» - گاهی کافی است بگویید «این کلمه را نباید در خانه یا جای دیگر به زبان آورد.» با ما همراه باشید تا رموز موفقیت را کسب کنید. برای تهیه این مجموعه تصویری...
-
چطور با کودکان دستفروش برخورد کنیم؟
سهشنبه 23 بهمن 1397 09:20
- چیزی نخرید! بیشتر این بچهها رو خانوادههاشون روزانه اجاره میدن. پولی که به اونها میدین و تموم کردن چیزایی که دستشونه باعث نمیشه اونا رو زودتر بفرستن خونه. به محض تموم شدن یک بسته چسب، یکی دیگه میدن که بفروشه. - بهشون بی اعتنایی نکنین! نادیده نگیرینشون. بیاعتنا نباشین. راهتونو نکشین و نرین. شیشه ماشین رو ندین بالا....
-
آداب تربیت فرزندان
دوشنبه 22 بهمن 1397 09:14
وقتی کودک کثیف کاری کرد یا چیزی را شکست رفتار مناسب چیست؟ در چنین شرایطی نگویید: تو برو عقب، تو دست نزن، نیازی نیست شما کاری بکنی، دست نزن، بدتر میشه، دست بزنی، دستت را میبره غرغر، داد و فریاد، سرزنش ممنوع بگویید: برو جارو بیار، کمک کن جمعش کنیم. برو دستمال بیار، خشکش کنیم. دمپایی بپوش، پات زخمی نشه. وقتی در تمیز...
-
وقتی کسی ناراحته این جملات را بکار نبرید
یکشنبه 21 بهمن 1397 13:13
نمونه هایی از جملاتی که نباید موقعی که قصد آرام کردن کسی که با شما درد و دل میکند از آنها استفاده شود -سعی کن شاد باشی -این اتفاق ها برای همه پیش میاد -حتما خیری توش هست -قوی باش، سعی کن بر خودت مسلط باشی -خیلی احساساتی شدی، این چیزها پیش میاد -فکر می کنی موقعیت تو خیلی سخته؟ به بقیه نگاه کن ! -انقدر خودت را ناراحت...
-
ده مورد از آداب اجتماعی که باید به فرزندتان آموزش دهید
شنبه 20 بهمن 1397 09:57
1. وقتی درخواستی دارد بگوید لطفا ٢. وقتی چیزی دریافت کرد بگوید متشکرم ٣. اگر به کسی ضربه ای زد بگوید معذرت میخوام ٤. وقتی کسی وارد اتاقش میشود ،سرگرمی های الکترونیکی اش را کنار بگذارد ٥. وقتی با افراد صحبت می کند به چشمهای آنها نگاه کند ٦. صبر کند صحبت دیگران تمام شود بعد شروع به صحبت کند. ٧. محکم دست بدهد. ٨. وقتی...
-
سیاست رفتاری
چهارشنبه 17 بهمن 1397 09:31
وقتی در ارتباط با دیگران، از چیزی ناراحت می شوید بیست دقیقه صبر کنید ببینید ناراحتی شما واقعی هست یا نه دلیلش چیه؟ چه عکس العملی نشون بدهید بهتره است؟ چه سیاستی رو می توانید در پیش بگیرید که به ضررتون تموم نشه و.... بعد بدون حالات خشم، با حالت منطقی بروید با اون شخص صحبت کنید. گاهی هم لازمه سکوت کنید و خودتون رو...